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王麗 萍鄉(xiāng)市第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長內(nèi)分泌科常見疾病，比如甲狀腺疾病糖尿病，高脂血
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2021-08-17 20:59:52
從醫(yī)學(xué)角度來講，酸奶和蘋果一起吃是可以減肥的。減肥首先要找到它的原理。然后再對癥下藥。首先我們的食欲是由大腦控制的。當(dāng)大腦發(fā)出指令，我們的食欲就會有感覺。所以大腦頻繁的發(fā)出指令，我們的體重就會上升。因此，想要減肥首先應(yīng)該控制自己的食欲。其次，蘋果和酸奶減肥的方法主要是因?yàn)樘O果可以吸收體內(nèi)的脂肪。酸奶可以促進(jìn)腸胃的蠕動消化。因此蘋果和酸奶在一起吃是有減肥的功效的。
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