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后頸前傾怎么改正呀呀

男 | 14歲 2021-08-17 17:40:00 2人回復(fù) 來自長(zhǎng)沙市

健康咨詢描述: 后頸前傾,駝背,上課脖子酸怎么辦,怎么改正謝謝醫(yī)生

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石建民
石建民 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,尺骨骨折,開放性骨折,腰椎壓縮性骨折,腰 幫助網(wǎng)友:25920
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2021-08-18 09:00:09 我要投訴

      要養(yǎng)成正確的姿勢(shì),不要長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作或者玩手機(jī),要經(jīng)?;顒?dòng)頸部,做頸部操,可以游泳,打羽毛球,睡覺的時(shí)候枕頭的高低要合適,可以多做后仰頭的動(dòng)作。

胥國(guó)宏
胥國(guó)宏 建平縣醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,肩周炎,腰椎間盤突出,頭痛,腰背肌筋膜炎, 幫助網(wǎng)友:14841稱贊:30
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2021-08-18 08:42:53 我要投訴

      病情分析:
      你咨詢的是有關(guān)頸椎的相關(guān)問題。感覺頸椎呈前傾的一個(gè)狀態(tài)。脊柱也不正常。向后彎曲,駝背。感覺頸椎部位酸痛。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的問題描述這樣的情況表現(xiàn)。請(qǐng)問出現(xiàn)這樣的癥狀多長(zhǎng)時(shí)間了?不是從小先天發(fā)育的情況吧?有沒有做過相關(guān)檢查?

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