食用芡實(shí)有哪些好處呢?
男 | 0個(gè)月 2021-08-17 16:05:13
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健康咨詢(xún)描述： 食用芡實(shí)有哪些好處呢?
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2021-08-17 16:23:46
你好，芡實(shí)又名雞頭米，性平，味道甜澀，是補(bǔ)脾胃最好的食物之一，同時(shí)還有固津的作用它與蓮子的功效相似，只不過(guò)它的收斂作用比蓮子強(qiáng)。如果脾胃虛弱拉肚子，芡實(shí)還有助止瀉。由于芡實(shí)較硬，應(yīng)該長(zhǎng)時(shí)間熬煮，也可打成粉放入粥中。
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