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食用芡實有哪些好處呢?

男 | 0個月 2021-08-17 16:05:13 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：食用芡實有哪些好處呢?

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2021-08-17 16:23:46

你好，芡實又名雞頭米，性平，味道甜澀，是補脾胃最好的食物之一，同時還有固津的作用它與蓮子的功效相似，只不過它的收斂作用比蓮子強。如果脾胃虛弱拉肚子，芡實還有助止瀉。由于芡實較硬，應(yīng)該長時間熬煮，也可打成粉放入粥中。

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