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2021-08-17 21:32:06 我要投訴
病情分析：
指導(dǎo)意見(jiàn)：根菜鮭魚(yú)粥有排毒瘦身的作用。因?yàn)轷q魚(yú)肉的紅色色素成分蝦青素具有很強(qiáng)的抗氧化作用，加上牛蒡、蓮藕等根菜類食物，豐富的膳食纖維重整腸胃，加點(diǎn)新鮮的芹菜又能幫你解毒排毒。做法：在鍋中放入米、水、酒糟、鮭魚(yú)塊、牛蒡、蓮藕等，熬煮20分鐘，待表面的水分慢慢減少后，滴少許醬油調(diào)味，關(guān)火撒上芹菜碎粒即可。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
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