指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)上述情況分析,絞股藍(lán)有比較好的降低血脂的作用。高血壓病患,高血糖病患,高血脂病患,睡眠不好者,肥胖者,心腦血管病患,內(nèi)分泌失調(diào)者,總是處于疲勞狀態(tài)者,亞健康者等都是適宜的人群。;絞股藍(lán)還可以防癌抗癌,減肥胖,治療脂肪肝,促進(jìn)睡眠,益氣健脾,清熱解毒,促進(jìn)尿酸排泄,但是單靠喝這些是對(duì)減肥效果不大的,建議你少吃油膩零食油炸食品多吃蔬菜水果瘦肉魚牛奶晚餐少吃八分飽就可以。
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