你好,包心菜含有豐富的維生素C,還含有葉酸,有益于孕婦和貧血患者食用。包心菜能夠提高人體免疫力,預(yù)防感冒,還可以保障癌癥患者的生活質(zhì)量,新鮮的包心菜中含有植物殺菌素,有抗菌消炎的作用,對(duì)咽喉疼痛,外傷腫痛,蚊叮蟲咬,胃痛,牙痛有一定的治療作用。包心菜中含有某種潰瘍愈合因子,對(duì)潰瘍有很好的治療作用,能加快創(chuàng)面的愈合,有益于胃潰瘍患者食用。另外,多吃包心菜,還可以增進(jìn)食欲,促進(jìn)消化,預(yù)防便秘,美容養(yǎng)顏。
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