其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-08-17 12:57:58 我要投訴
燕麥中含有豐富的膳食纖維膳食纖維，能夠在腸道中吸水膨脹，有利于腸胃功能的增強(qiáng)，促進(jìn)腸胃蠕動，燕麥還可以減少小腸對脂肪和膽固醇的吸收，減少人體毒素的堆積，起到通便的作用。
預(yù)防心血管疾病燕麥中含有亞油酸，可降低血清膽固醇甘油三酯的濃度，這種物質(zhì)具有預(yù)防高膽固醇和動脈硬化癥的作用，有效的降低人體中的膽固醇，維持血糖平衡，起到抑制心血管疾病的作用
補(bǔ)血補(bǔ)鈣，燕麥中含有豐富的維生素b維生素，E葉酸等人體生長發(fā)育必需的營養(yǎng)物質(zhì)，可以補(bǔ)血生肌，預(yù)防骨質(zhì)疏松。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
