得了肩周炎怎么治療和鍛煉？

      得了肩周炎是可以到醫(yī)院的康復科，在運動治療師指導下進行功能鍛煉促進功能的恢復，如果出現(xiàn)有疼痛的癥狀，是可以口服非甾體類鎮(zhèn)痛的藥物治療，還可以做一下針灸療法治療，平常應該避免吹風受涼，以免導致病情更加的嚴重，肩周炎，如果非常嚴重，有可能還要通過手術處理才可以恢復的。
      

      肩周炎的治療在治療過程當中一定要嚴格的休息，不要強行的活動，胳膊肩膀，干活做家務，帶孩子勞累刺激，疼痛充分的休息多進行局部熱敷，活血舒筋，貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏，配合正規(guī)公立醫(yī)院推拿按摩加快恢復，必要時口服依托考昔消炎止痛。