腎陽虛吃什么好？早上嗜睡起不來，晚上老是做夢，白天

      指導意見：
      如果出現了腎陽虛，并且出現了乏力，氣血不足，手腳冰涼，可以使用金匱腎氣丸，出現了氣血不足，可以使用益氣養(yǎng)血口服液，脾胃虛弱的話，可以加上參苓健脾胃顆粒。

      你好，腎陽虛可以表現為腰膝酸軟，畏寒肢冷，精神萎靡，面色恍白，還會出現性功能障礙的一些表現，包括陽痿，早泄。所以一旦出現這樣的癥狀，通過辨證論治明確是腎陽虛引起的，治療通常是以補腎陽為主，可以應用中成藥龜齡集，可以溫補腎陽，健運脾陽，益精填髓，對腎陽虛引起的健忘、疲勞、頭暈、耳鳴、陽痿、早泄等一系列癥狀有很好的調理作用。平時可以適當多吃一些補腎的食物，比如韭菜，秋葵，牡蠣，黑米，黑豆，黑木耳也是很有幫助的。