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怎樣喝普洱茶可以減肥

保密 | 0個(gè)月 2021-08-17 09:30:09 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 怎樣喝普洱茶可以減肥

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉昳
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友：98
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2022-11-02 22:32:12 我要投訴

      普洱茶有一定的減肥作用，普洱茶里含有效的成分，可以分解體內(nèi)的脂肪，促進(jìn)脂肪的代謝，這對(duì)脂肪分解是有幫助的，所以能夠加速脂肪的分解，有一定的減肥作用，但是這種作用畢竟是比較弱的，要減肥，單純靠喝普洱茶還是不行的，必須從控制飲食入手，也就是要少吃高熱量的食物，多吃一些熱量低的蔬菜和水果，再加上合理的運(yùn)動(dòng)，這樣才有利于健康減肥

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