下巴和鼻子長痘痘,主要與內(nèi)分泌失調(diào)、皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞、細(xì)菌感染和炎癥反應(yīng)等因素密切相關(guān),因喜食辛辣刺激油膩食物等原因可刺激腸胃導(dǎo)致長痘痘。有些階段體內(nèi)的激素水平發(fā)生改變,其中包括熬夜作息不規(guī)律、月經(jīng)期、懷孕期、和絕經(jīng)期前后,這些階段也會出現(xiàn)。皮脂分泌旺盛者更容易導(dǎo)致毛孔堵塞引發(fā)痘痘。平時應(yīng)注意飲食清淡,不食辛辣刺激油膩食物,多吃蔬菜水果,注意休息,不要熬夜,加強鍛煉,保持大便通暢。
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