睡覺磨牙很厲害怎么辦

      磨牙是神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)所造成的，需要定期到醫(yī)院做牙齒清潔。建議平時多做減壓運動，不易熬夜。保持口腔清潔衛(wèi)生，飯后漱口，早晚刷牙的習(xí)慣，多補(bǔ)充維生素，多食用新鮮的蔬菜水果

      成人磨牙大多是工作壓力過大，神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)造成的，建議平時多做減壓運動，不要熬夜，除了每天做到飯前刷牙飯后漱口等工作外，還需要定期到醫(yī)院做牙齒清潔，多食用新鮮蔬菜水果、補(bǔ)充維生素。如果是兒童，也有可能是胃腸道寄生蟲導(dǎo)致，可以服用一些殺蟲藥，看有無緩解。