骨質(zhì)疏松光推拿是沒有效果的,建議要在醫(yī)生指導下補充鈣劑和維生素D,平時飲食上要多吃些含鈣豐富的食物,如魚蝦骨頭湯,天氣好的時候多曬曬太陽,促進鈣的吸收。
推拿按摩是可以治療骨質(zhì)疏松癥所引起的疼痛,中醫(yī)推拿治療用按揉法,搓法等方法,可溫補腎中之陽氣,通過調(diào)解足太陽膀胱經(jīng)的經(jīng)氣,溫通陽脈之海的督脈,使經(jīng)脈通暢,氣血調(diào)和,達到緩解肌肉痙攣的目的。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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