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阿彩嶺 十堰市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 痤瘡、濕疹、皮炎、帶狀皰疹、銀屑病、脫發(fā)、脂溢性皮
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2021-08-17 12:57:40 我要投訴
要想讓皮膚保持水嫩，首先是內(nèi)調(diào)，也就是人們要保持一個(gè)好的生活習(xí)慣，比如盡量不去熬夜。多喝白開(kāi)水，再有就是少吃刺激性食物，多吃一些粗糧雜糧。然后就是外部調(diào)理，這需要借助各種護(hù)膚品和美容儀器，比如每天早晚堅(jiān)持護(hù)膚，使用改善皮膚皺紋，暗沉，干燥問(wèn)題的精華以及面霜。
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