小腸經(jīng)的主要生理功能即消化吸收過程,是整個消化系統(tǒng)最重要的節(jié)段,按摩小腸經(jīng)有改善消化吸收功能,參與人體水液代謝的作用,能有效緩解便秘,肥胖,腹脹,腹瀉等癥狀;再者,小腸經(jīng)與心相表里,合理按摩小腸經(jīng),還能幫助治療心臟疾病。對小腸經(jīng)進行按摩時,從手向臂部的操作為補法,適宜于小腸經(jīng)氣虛證,反之,從臂部向手的操作為瀉法,適宜于小腸經(jīng)氣實癥。自己按摩小腸經(jīng)時,一只胳膊伸直,用另一手握空拳去敲打其陽面(小指所在的一線),每次敲打100-200下,然后換手繼續(xù)。
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