頸椎增生病病病病病病

      如果出現(xiàn)有頸椎增生，平常不要低頭過多，不要睡太高的枕頭，這個(gè)是因?yàn)閴旱搅松窠?jīng)，所以會(huì)出現(xiàn)有手麻，同時(shí)還有周圍的血液循環(huán)變差，會(huì)出現(xiàn)脖子腫脹的一些癥狀。最好到醫(yī)院做頸椎核磁共振檢查，明確診斷，可以做一下頸椎牽引和針灸療法治療促進(jìn)恢復(fù)。

      根據(jù)你的描述，這種情況首先采取保守治療，建議平時(shí)避免長時(shí)間做低頭動(dòng)作，可以做頸椎保健操，頭后仰，然后緩慢左右轉(zhuǎn)動(dòng)，平時(shí)平時(shí)加強(qiáng)肩頸部肌肉的活動(dòng)與鍛煉，必要時(shí)進(jìn)行頸椎牽引。