指導(dǎo)意見:
避免攝入過于油膩的食物,避免攝入含鹽量過多的食物,避免攝入含糖量過高的食物,保持粗糧、細(xì)糧均衡搭配。適當(dāng)進(jìn)食含有纖維素豐富的食物,如芹菜,適當(dāng)進(jìn)食含有K+、Ca+2豐富的新鮮水果蔬菜。適當(dāng)進(jìn)食含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如深海魚,避免飽餐,七八分飽即可??梢赃m當(dāng)服用某些保健品或中藥材,建議平時(shí)注意清淡飲食比較好,注意低脂低鹽飲食,少吃鹽及煎炸肥膩食品。加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,生活要有規(guī)律,避免疲勞,避免熬夜。
飲食上清淡為主,低脂低鹽可以多吃一些粗糧。還有維生素豐富的食物,多吃一些新鮮的蔬菜水果,盡量少食多餐,避免辛辣刺激,過于油膩性的食物,控制好血壓,血脂,血糖。
溫馨提示:
用硝酸甘油需注意:隨身攜帶。心絞痛發(fā)作時(shí)舌下含服1-2片,不能吞服。硝酸甘油片劑有效期為半年。含服硝酸甘油后需休息片刻才能站立,避免血壓改變。硝酸甘油裝入棕色瓶內(nèi)避光,防止受熱、受潮。
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