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2021-08-16 19:39:33 我要投訴
人懷孕以后盡量不要吃一些油炸食品，或者是激素含量較高的食品，辛辣刺激生冷的食物也不要吃，平時(shí)盡量是多元化和素搭配營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃些新鮮的蔬菜水果，蛋白質(zhì)豐富的食物，比如說(shuō)魚蝦～瘦肉和牛奶。健康飲食
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2021-08-16 19:41:34
懷孕后，胎兒的營(yíng)養(yǎng)完全是從母體中攝取的，孕婦飲食不當(dāng)可能會(huì)出現(xiàn)流產(chǎn)，早產(chǎn)等危害情況，懷孕期間最好避免吃高糖的食物，辛辣刺激性，高油，高脂肪的食物。
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