糖尿病患者可以吃,但每天應控制在十五克以內(nèi)。如果大量食用南瓜子,可增加熱量和脂肪的攝入,引起體重增加、血脂異常,其中一部分脂肪可通過糖異生途徑轉(zhuǎn)化為葡萄糖,不利于病情控制。糖尿病患者食用時也要限量,以免增加熱量和脂肪攝入,不利于血糖的控制。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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