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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
楊廣祿 佳木斯大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 腰椎間盤突出，頸椎病，關(guān)節(jié)炎，腰肌勞損，骨折
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2021-08-16 14:30:45 我要投訴
頸椎病出現(xiàn)了平衡不好則需要進行相關(guān)的糾正性訓(xùn)練，首先需要進行改善頸部穩(wěn)定性的訓(xùn)練，在此主要是由于頸后部肌肉出現(xiàn)了緊張僵硬無力而發(fā)生的頸部穩(wěn)定性下降，因此，在頸后部需要進行熱敷以及肌肉的拉伸來放松肌肉并且隨后還要進行肌肉的肌力鍛煉來輔助頸部的穩(wěn)定性的提升，另外還需要進行平衡性的訓(xùn)練，平衡性的訓(xùn)練可以在泡沫墊以及平衡板上進行相應(yīng)的穩(wěn)定性訓(xùn)練來提高頸椎病引起的穩(wěn)定性不好。
疾病百科| 頸椎病
掛號科室：脊柱外科
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