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2021-08-16 14:23:13
減肥是可以吃紅心柚子的，柚子的熱量是比較低的，在減肥的時候是可以適當?shù)某砸恍┑?，不用過分的擔心。而且柚子里面還有的纖維素在進入腸道之后特別容易出現(xiàn)膨脹的情況，還會讓人產(chǎn)生一種飽腹感，這樣就可以減少進食，從而達到減肥的作用。減肥和運動是離不開的，可以根據(jù)自己的身體情況制定相應的減肥運動方案，這樣才能起到更好的減肥作用。
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