骨質(zhì)疏松是一種老年人常見的疾病,隨著年齡的增加骨質(zhì)就會(huì)不同程度的發(fā)生老化疏松的現(xiàn)象。但現(xiàn)在也有很多人年級(jí)輕輕就被確診患有骨質(zhì)疏松。長(zhǎng)期進(jìn)行體力勞動(dòng)的人最為典型,由于長(zhǎng)時(shí)間的壓迫導(dǎo)致關(guān)節(jié)變形錯(cuò)位從而導(dǎo)致骨頭的密度狀況的下降,這類人群在早期并不會(huì)有明顯的癥狀。
長(zhǎng)期干體力活的人容易骨質(zhì)疏松,這是由于長(zhǎng)時(shí)間的壓迫導(dǎo)致關(guān)節(jié)變形錯(cuò)位,從而導(dǎo)致骨頭的密度狀況的下降,患者可以通過(guò)日常生活中常吃含鈣高的熟進(jìn)行預(yù)防,比如多吃牛奶,豆制品,魚類,蝦類等等
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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