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2021-08-16 13:06:18 我要投訴
指導(dǎo)意見：
你好，根據(jù)上述情況分析，5天斷食減肥法可以運(yùn)動，建議不提倡，因?yàn)闀鹭氀驗(yàn)檫€要看你睡眠如何與是否有堅(jiān)持運(yùn)動。想瘦除控制飲食，必須要運(yùn)動。一般這種方式堅(jiān)持的時(shí)間不能太長，不然人體的蛋白，特別是肌肉蛋白會大量的消耗。
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