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王成陽 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2023-01-07 13:15:31 我要投訴
粽子熱量含量有一些高，在減分期間可以少量的服用，其中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富，比如微量元素和礦物質(zhì)，也含有多種維生素，可以滿足人體消耗所需的能量，也能夠增強(qiáng)自身的抵抗力。但要避免過多的攝入，過多的攝入會(huì)引起熱量堆積，可能會(huì)導(dǎo)致脂肪堆積，可以適當(dāng)?shù)膮⒓佑杏醒踹\(yùn)動(dòng)，對(duì)于減肥有幫助。
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