你好,便秘,可以吃紅薯嗎,紅薯,是粗纖維食物,對(duì)便秘有好處,可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),緩解便秘,所以,便秘的病人可以吃紅薯,最好用紅薯當(dāng)主食,其次,紅薯的做法有很多種,可以煲粥,可以蒸煮,對(duì)便秘的病人是很有好處的,如果便秘,建議多吃一些粗纖維食物,包括粗糧,青菜和水果都是粗纖維食物,都可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),緩解便秘。
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