蘿卜能起到美容的效果嗎？

      白蘿卜是有很多的好處，經(jīng)常食用可以預防各種疾病，白蘿卜，有一定的去火和清熱解毒的作用，平時選用白蘿卜進行美容調(diào)理，可以有效的避免出現(xiàn)面色發(fā)黑的現(xiàn)象。

      指導意見：
      吃蘿卜是可以起到美白的效果的。蘿卜含有的多種營養(yǎng)物質(zhì)，都對眼睛健康有保護作用。尤其是豐富的胡蘿卜素，被吸收利用后轉(zhuǎn)變成維生素A，維生素A和蛋白質(zhì)可結(jié)合成視紫紅質(zhì)，此物是眼睛視網(wǎng)膜的桿狀細胞感弱光的重要物質(zhì)