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冬季怎么護(hù)理身體皮膚

保密 | 0個月 2021-08-15 22:29:09 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 冬季怎么護(hù)理身體皮膚

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于詠梅
于詠梅 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 皮膚贅生性疾病，疣狀增生性、脂溢性角化病等 色素 幫助網(wǎng)友：55679
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2021-08-15 22:52:07

      首先要補充水分，保證每天6到8杯水，其中最好有一杯是果汁，其次，要保證足夠的睡眠，白天皮膚在外暴露，夜晚需要補充足夠的營養(yǎng)，飲食可以多吃一些水果，新鮮的水果。

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