你好,如果自己的睪丸比較小的話那么平時一定要多吃一些壯陽的食物,補腎養(yǎng)生可以多吃一些海參,牡蠣的食物能夠強筋健骨,同時也可以多吃富含鋅元素的食物,能夠提高自己的性欲,可以多補充一定量的維生素e,這樣能夠防止陰莖出現退化萎縮情況。
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