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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳樂天 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、干燥綜合癥、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、強(qiáng)直性
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2022-12-30 13:13:07 我要投訴
科學(xué)的運(yùn)動方式，對強(qiáng)直性脊柱炎病人的恢復(fù)有很好的效果。強(qiáng)直性脊柱炎患者進(jìn)行功能鍛煉，要循序漸進(jìn)，持之以恒。強(qiáng)直性脊柱炎患者可以做的運(yùn)動包括俯臥撐，每天1-2次，每次15-30分鐘。俯臥撐可以利用自身體重對抗?fàn)恳_(dá)到矯正畸形的目的。同時還可以做一些舒緩的體育運(yùn)動，例如：散步、打太極拳等。
疾病百科| 強(qiáng)直性脊柱炎
掛號科室：風(fēng)濕免疫科
溫馨提示：
注意防范風(fēng)寒，堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉，堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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