關(guān)于胃部健康的一些疑惑
健康咨詢(xún)描述： 我最近在減肥，每餐進(jìn)食很少，經(jīng)常餓，所以有以下疑惑: 1.餓肚子時(shí)間長(zhǎng)了（每天好幾個(gè)小時(shí)，連續(xù)好幾天）會(huì)對(duì)胃產(chǎn)生什么影響？ 2.很餓的時(shí)候可以吃酸的嗎？ 3.餓的時(shí)候可以大量喝水嗎？ 4.三餐需要定點(diǎn)吃（按時(shí)間吃）嗎？ ??謝謝您啦
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這種情況不建議節(jié)食減肥的不利于胃部的健康，還需要注意三餐規(guī)律避免暴飲暴食的情況，早餐是一定要吃的，餓很餓的時(shí)候，建議不要吃太多的酸性食物，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┧?，但也不建議喝得太多。
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還是應(yīng)該健康的減肥，如果人長(zhǎng)期的饑餓，分泌的胃酸就有可能因?yàn)檫^(guò)多而侵襲胃部，本身的胃黏膜有可能會(huì)引起消化性潰瘍，這對(duì)胃來(lái)說(shuō)會(huì)產(chǎn)生傷害平時(shí)可以多喝水，但是三餐還是要定時(shí)吃，平時(shí)可以吃八分飽，但是不要一點(diǎn)都不吃健康減肥的最好方式還是通過(guò)運(yùn)動(dòng)和制定健康的食譜
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