其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風,骨質(zhì)
幫助網(wǎng)友：28515
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-08-15 12:54:09 我要投訴
指導意見：
減肥時飲食要健康，三餐要規(guī)律，營養(yǎng)要均衡。如早餐以高蛋白為主，可以使用脫脂牛奶或脫脂酸奶、無糖豆?jié){、雞蛋羹為主食，中午要吃好，主食以發(fā)面為主，可以食用雞、鴨、魚、海鮮及膳食纖維豐富的菜食，葷素搭配均衡，晚餐以減肥輕食最佳，既有營養(yǎng)，又控制熱量的攝入及促進胃腸的消化。
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
