補(bǔ)葉酸能預(yù)防老年癡呆嗎

      葉酸對(duì)預(yù)防老年癡呆是有一定的作用的，由于癡呆的病因不同，預(yù)防的方法也各不相同，可以改善患者的勞動(dòng)環(huán)境，讓患者戒酒戒煙。在飲食方面，既要防止高脂食物引起膽固醇升高，又要攝取必須的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如蛋白質(zhì)、無(wú)機(jī)鹽類、氨基酸以及多種維生素，特別是維生素b1、b2和b6，維生素c和維生素e對(duì)老年人都是很重要的。要保持患者的精神愉快，有利于長(zhǎng)壽，以及精神的健康。
      要學(xué)會(huì)合理的安排好生活與學(xué)習(xí)，到了老年還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識(shí)，讓自己的大腦保持一個(gè)合理的運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)，這樣做是有助于延緩老年癡呆的發(fā)生的。另外要對(duì)有老年癡呆危險(xiǎn)的患者，定期的進(jìn)行體檢，及早治療軀體疾病，對(duì)身體要重視，對(duì)精神也要重視。