豆奶粉里面含有大量的膳食纖維,吃豆奶粉可以緩解便秘,還有潤腸的功效,豆奶粉是經(jīng)過超微粉碎工藝加工而成的,不除豆渣,大豆子葉背部利用膳食纖維的含量比同類產(chǎn)品要高
豆奶粉里的話是不含膳食纖維的,但是含有大量的蛋白質(zhì),如果早上喝豆奶的話,他也是有好處的,可以補充身體所需要的營養(yǎng),也可以支撐一上午活動的能量。
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