以上癥狀反映的是臟腑氣血功能失常,臟腑氣血功能調(diào)理正常了,病情就會逐步改善。幾點建議:中草藥或成藥中凡具有補中益氣、溫陽散寒功效的藥品均會起到調(diào)理作用,但須依照辯證后根據(jù)問題的主次分階段有針對性的服用,中醫(yī)藥對以上病癥的調(diào)理會取得明顯的效果,飲食宜清淡,不要多吃辛辣、油膩、生冷的食物,多喝水,適量運動,保持心情舒暢,充足睡眠。羊肉、雞肉多吃一些對你的身體會有好處??梢钥诜饏T腎氣丸,右歸丸,或者壯腰健腎丸,多做戶外運動,多鍛煉,增強體質(zhì)。
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