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陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。
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2021-08-15 05:52:36
單純吃白水煮菜通常能夠減肥，但是不能保證身體所需的各種營養(yǎng)的全面補充，有可能在減肥成功或者減肥過程中造成身體免疫力下降，而危害正常的身體健康。煮菜多是煮葉類的蔬菜，維生素含量能夠保證，但蛋白質(zhì)等身體必需的營養(yǎng)物質(zhì)，青菜里面的含量極低，長期這樣進食會引起蛋白質(zhì)等缺失而營養(yǎng)不良。
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