糖尿病病人很多水果是不能吃的,像西瓜,蘋果一天只能吃1/4,凡是甜的水果都不能吃。糖尿病腎病吃的水果就是三種,第一種青瓜,青瓜是個蔬菜,但是在糖尿病病人可以把它當做水果吃,比如想吃點水果,就是吃點生青瓜。第二個是西紅柿。第三個是石榴,就是外面賣的石榴,糖尿病腎病原則上能吃的水果就是這三種。糖尿病在早期的時候,飲食控制非常重要,飲食控制包括水果,主食的控制,水果里面就是凡是甜的水果都不能吃,香蕉不能吃,西瓜不能吃。另外就是主食,糖尿病飲食的控制關(guān)鍵在主食,主食一定要定餐、定時、定量,早晨7點半吃飯,一定要早晨7點半吃飯,晚上6點鐘吃飯,就晚上一定是6點鐘吃飯,而且不能8點,不能9點。第二是定量,一餐吃一兩,就能吃一兩,再高興的時候只能吃一兩,親戚朋友來了以后或者很高興,也只能吃一兩飯,一定是定時和定量。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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