指導(dǎo)意見:
這是多么糟糕的飲食習(xí)慣呀!且不說熱量,如此高的糖分,和反式脂肪酸,會給身體帶來嚴(yán)重的傷害。過高的糖分讓血糖快速升高,迅速積累成脂肪冰淇淋中含有糖類,由牛奶中的乳糖和各種果汁、果漿中的果糖以及蔗糖組成,其中的有機(jī)酸、丹寧和各種維生素,可以給人體提供所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。由于冰激凌味道宜人,細(xì)膩滑潤,涼甜可口,色澤多樣,不僅可幫助人體降溫解暑,提供水分,還可為人體補(bǔ)充一些營養(yǎng),因此在炎熱季節(jié)里備受青睞。
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