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類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎怎么鍛煉

保密 | 0個月 2021-08-14 17:10:16 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎怎么鍛煉

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2021-08-14 17:32:45 我要投訴

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者日?？蛇M行一些有氧運動，如慢跑，快走，太極，瑜伽，體操等?？稍鰪娮陨淼挚沽Γ３株P(guān)節(jié)靈活。患者如果在急性發(fā)作期要臥床休息，避免活動。

謝鋒藝 晉江市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 支氣管肺炎,大葉性肺炎,支原體肺炎,慢性阻塞性肺疾幫助網(wǎng)友：34888

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2021-08-14 17:14:27

如果在急性期不宜運動，當(dāng)急性期炎癥得到控制后，便可以開始積極進行關(guān)節(jié)體育鍛煉以及功能性鍛煉，患者可根據(jù)關(guān)節(jié)活動程度，而且鍛煉的頻率也要得到一定的控制，只需早晚各種一次就可以了，而且在做以鍛煉之前，應(yīng)該做些熱身運動，以避免身體肌肉的拉傷。

疾病百科| 關(guān)節(jié)炎（別名：胯關(guān)節(jié)骨磨損有旋窩）

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溫馨提示：
患者平時可以進行正確、適當(dāng)?shù)腻憻?，居住的房屋最好向陽、通風(fēng)、干燥，保持室內(nèi)空氣新鮮。

關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>