腰椎間盤突出的患者早期不要跑步,進入緩解期后可以跑步,腰椎間盤突出的患者,建議少活動,多臥床休息,減少對神經(jīng)根的刺激,當疼痛緩解以后鼓勵患者進行鍛煉,跑步是可行的鍛煉方式之一。
有腰椎間盤突出要求絕對臥床休息,不能跑步,最好是不能下床活動,持續(xù)臥床6周到8周,一般病情就會緩解,還應該做一下CT或者磁共振,明確一下有沒有神經(jīng)壓迫的癥狀
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