吃完減肥藥馬上跑步,易腹痛或心悸
我國國家食品藥品監(jiān)督管理局批準(zhǔn)的減肥藥只有兩種,一種是奧利司他(賽尼可),另一種是西布曲明(主要有曲美、澳曲輕等)。
奧利司他是通過減少人體可吸收的脂肪量,控制熱量攝入。這一藥物主要作用于腸胃,幾乎不進(jìn)入血液。不良反應(yīng)主要是腸胃道不適,比如脹氣、腹痛、大便排油等;西布曲明是中樞食欲抑制劑,它會讓人感到吃飽了或者食而無味。其主要不良反應(yīng)為面紅、口干、血壓微升高、心悸和失眠等。
所以若是單純性肥胖(沒有高血壓、高血脂、糖尿病等并發(fā)癥),減肥時(shí)應(yīng)以飲食控制、運(yùn)動為主;若有合并癥,則考慮先服用減肥藥,在短時(shí)間內(nèi)減少一部分體重,然后再加上運(yùn)動/飲食治療。這是因?yàn)槿绻w重太大,一上來就進(jìn)行劇烈運(yùn)動,易損傷關(guān)節(jié)。,易腹痛或心悸
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