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女性懷孕期間，不能吃什么水果？

女 | 0個月 2021-08-14 16:30:22 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 女性懷孕期間，不能吃什么水果？

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鄭偉坤
鄭偉坤 鷹潭市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病，妊娠期糖尿病，糖尿病并發(fā)癥，甲亢，甲減 幫助網(wǎng)友：13632
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2021-08-14 18:51:53 我要投訴

      懷孕早期需要補充葉酸，避免吃山楂、荔枝、桂圓，少吃柑橘、柿子、獼猴桃、菠蘿和香蕉，多吃糖量較低的水果，比如西瓜、蘋果等等，但是每天吃水果也不能超過500克。此外，還要注意保養(yǎng)和飲食規(guī)律，保持良好的生活習慣，保證充足的睡眠，保持心情舒暢，多吃新鮮蔬菜和水果，禁辛辣刺激性的食物，定期進行產(chǎn)檢。隨著孕周的增加，孕婦的營養(yǎng)要均衡，多樣化，多進食富含蛋白質(zhì)、微量元素、維生素的食物。

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