健康咨詢描述: 我現(xiàn)在剛滿17歲1米67,暑假在家鍛煉,一個月長高一厘米了,想問一下還有長高嗎?
您好,根據(jù)您所描述的情況,平時要多鍛煉身體,多運動有助于長高,要注意飲食營養(yǎng)要跟上,多吃一些含鈣高的食物,可以檢查一下骨齡看看骨齡有沒有閉合。平時要多注意休息,要保持有充足的睡眠,不要熬夜。
一般來說如果男孩到達17歲,那么他的骨骺快要接近閉合,也就是說他的長高空間是很小的。身高絕大部分同遺傳有關系的,后天需要均衡飲食,適量運動,充足睡眠。具體可以到醫(yī)院行骨齡片檢查,看骺后閉合情況。
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