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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-08-14 15:45:24
吃小米粥是有減肥效果的，但是需要控制好食用量，如果一次大量的食用過多的小米粥，此時是不會有減肥效果的。小米粥對人體有美容養(yǎng)顏以及除濕的功效，對于減肥期間的人群，如果每天只食用小米粥，這對身體也會產(chǎn)生一定的影響，所以減肥人群，飲食上需要豐富，只要避免食用高脂肪、高熱量以及過于油膩的食物即可，另
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