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2021-08-14 16:52:58 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
,要減肥有兩個(gè)要點(diǎn),少食多動(dòng)。少食你可以早餐和午餐正常飲食,晚餐別吃主食,吃點(diǎn)水果,蔬菜,像蘋果,黃瓜。一個(gè)月下來(lái)肯定有效果。然后要多鍛煉,多跑步,打羽毛球,做瘦身操，建議你的方法，不可以長(zhǎng)期飲用，否則容易引起糖尿病，等情況。另外，想要減肥，控制飲食，增加體育鍛煉才是根本。
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