紅薯薏仁粥有健脾胃,不虛發(fā)益氣力,同組織的功效含有多種人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。準(zhǔn)備適量的紅薯和薏仁,用水清洗干凈后。薏米用冷水提前泡發(fā),紅薯洗凈切塊。倒入砂鍋,加入適量的冷水,大火煮開,轉(zhuǎn)小火熬制粘稠,即可使用。
薏仁紅薯粥的做法是比較多的,建議可以在馬上找一下相關(guān)的視頻或者是食譜來進(jìn)行操作,也可以按照自己的口味自己做一些都是可以的,并不用參考別人的做法。
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