補(bǔ)氣血，貧血，瘦弱，失眠多夢(mèng)

      這些藥在月經(jīng)前和月經(jīng)后都可以服用的，效果都一樣，但是一般不能在月經(jīng)來的時(shí)候服用，這樣會(huì)影響月經(jīng)的正常質(zhì)量，月經(jīng)期間宜疏導(dǎo)，不易補(bǔ)益氣。如果你晚上老，失眠，多夢(mèng)，睡不著，建議白天不要有很長(zhǎng)時(shí)間的睡眠，建議白天保持八個(gè)小時(shí)的清醒度

      像這個(gè)問題，比如說中醫(yī)的理論就是氣血不足或者說內(nèi)分泌失調(diào)，這個(gè)都有可能會(huì)導(dǎo)致的，那么首先就是注意衛(wèi)生，保持清潔，多吃紅糖桂圓之類，補(bǔ)氣血，多吃水果蔬菜補(bǔ)充維生素，然后就盡快的做一個(gè)進(jìn)一步的檢查確診一下。