產(chǎn)后要記得按時排大便,要多喝水、多吃水果以及高纖維食物以避免大便干燥,產(chǎn)后患有痔瘡的女性朋友要養(yǎng)成每天定時排大便的習(xí)慣,還有助于痔瘡的治療和恢復(fù),至少要每天大便一次才算正常,不過排便時千萬不要蹲的太久會加重痔瘡的癥狀,蹲下時下肢靜脈回血不暢,就會造成痔瘡的癥狀加重。
溫馨提示:
少食辛辣刺激的食物,每次大便后最好用溫水清洗,切勿用硬紙擦拭,防止外傷,養(yǎng)成每次便后清洗的習(xí)慣。
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