從營養(yǎng)角度講是營養(yǎng)均衡。比如說蛋白質(zhì)類的攝入,水果蔬菜的攝入。堅果類的攝入。然后谷物類,要每天每一樣都吃一些,如果說特殊一切,那就是說在蔬菜當(dāng)中。十字花。像菜花,包心菜這一類蔬菜可以多吃一些含有胡蘿卜。
溫馨提示:
不明原因的乳暈皮膚水腫、乳頭回縮以及乳房皮膚局限性凹陷等,均需認(rèn)真查清原因,早發(fā)現(xiàn)和早治療。
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