減肥可以喝不加糖的蜂蜜柚子茶嗎

      病情分析：
      減肥是可以喝蜂蜜柚子茶的，但是減肥建議您通過合理健康的方式進行減肥，合理的控制飲食，每天多吃一些新鮮的水果蔬菜，減少糖分和熱量的攝入，少吃主食，并且堅持進行體育鍛煉，每次鍛煉不低于40分鐘，多做有氧運動。

      適量的喝一些蜂蜜柚子茶確實有一定的減肥作用。蜂蜜柚子茶中含有非常豐富的果酸、果糖、葡萄糖、維生素c和纖維素。攝入體內(nèi)之后，可以有效的促進腸道內(nèi)消化液的分泌，能夠潤滑腸道，起到改善便秘的作用。能夠加速身體內(nèi)廢物的排除，加速身體內(nèi)脂肪的燃燒，避免過度的熱量堆積，從而起到減肥的作用。而且其中的維生素c、維生素b族也比較豐富，能夠起到抗氧化的作用，還可以營養(yǎng)神經(jīng)。