胡蘿卜的營養(yǎng)成分是比較全面的,營養(yǎng)價值也非常高,但是在吃胡蘿卜的時候一定要注意飲食的搭配,辣椒,紅棗,木瓜,柚子,山楂,蘋果,茄子,茼蒿,西紅柿醋,還有白蘿卜水,蘿卜,白酒,這些吃了以后都會影響胡蘿卜當中的維生素c,容易發(fā)生對身體的不適現象。
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